息子の部活での炊き出しをきっかけに学んだ「スポーツ栄養」を通し、『食』がいかに大切なのかを実感しています。

なぜなら“食べたもので身体は出来ている”のですから。

身体を作る食事はバランスの良い食事が一番ですが、どんなにバランス良くしても吸収してくれないと意味がありません。

その吸収を助けてくれるのが『糀』!!

日本人に馴染み深い『糀』を日々の食事に活用して、より若々しく活き活きとした生活を送りませんか？

糀料理教室、糀基礎講座を担当いたします。

拠点の神戸を離れて広島で活動しています。

どうぞよろしくお願いします。

身体の健康を支えるキーマン「腸」を養うための『腸活』や『腸もみ』、『ファスティング』、『スポーツ栄養』もお伝えしていますのでお気軽にお問い合わせください。